Dicas e Rituais

Stress: como pode afetar o nosso couro cabeludo

O stress é, atualmente, uma presença constante nas vidas agitadas e que não afeta apenas a nossa saúde mental, podendo desencadear uma série de problemas capilares também.

Stress, o maior inimigo para o nosso corpo.

O stress é, atualmente, uma presença constante nas vidas agitadas e que não afeta apenas a nossa saúde mental.

 

Acaba, por deixar outras marcas no nosso corpo, incluindo o couro cabeludo.

 

Nem sempre é percetível, mas pode desencadear uma série de problemas capilares que merecem atenção.

 

Descubra que tipo de efeitos negativos pode trazer ao couro cabeludo. 

Alopecia Areata

Um dos efeitos mais pronunciados do stress no couro cabeludo é a alopecia areata. Uma condição em que o sistema imunitário ataca os folículos capilares, resultando em queda de cabelo localizada. Além disso, pode ainda desencadear o telogen effluvium, uma condição em que mais cabelos entram na fase de repouso, levando a uma perda capilar temporária.

 

Produção Excessiva de Oleosidade

O stress pode desencadear desequilíbrios hormonais que afetam diretamente as glândulas sebáceas no couro cabeludo. Esse desequilíbrio pode levar a uma produção excessiva de oleosidade, contribuindo para cabelos oleosos e propensos à caspa.

 

Inflamação

A resposta inflamatória do corpo ao stress pode resultar em comichão e inflamação no couro cabeludo. Arranhar constantemente pode danificar os folículos e piorar problemas preexistentes, como a caspa.

 

Alterações na Textura do Cabelo

O stress crónico pode afetar a matriz capilar, influenciando na textura e na qualidade do cabelo. Isso poderá manifestar-se em cabelos secos, quebradiços ou mais propensos a pontas duplas.

 

Diminuição do Crescimento Capilar

Altos níveis de stress podem afetar negativamente o ciclo de crescimento do cabelo, resultando num crescimento mais lento e, em alguns casos, interrupção temporária do crescimento.

Em conclusão, a relação entre stress e saúde capilar é uma jornada complexa. Cuidar do couro cabeludo não é apenas uma questão estética, mas também do nosso bem-estar geral. Ao adotar hábitos de vida saudáveis e gerir os níveis de stress, podemos garantir um couro cabeludo saudável.

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