
Neste artigo, aprenda quando é que pode existir causa para alarme e como prevenir a queda excessiva de cabelo na estação que se aproxima.
Quando é que a queda é preocupante?
A queda de cabelo é um processo natural, uma vez que o desenvolvimento do cabelo é um processo cíclico. Em cada uma das fases deste processo, é essencial manter o equilíbrio capilar ao nível dos seus nutrientes, vitaminas e minerais.
Contudo, e apesar de a queda sazonal ser também ela normal, existem alguns fatores que danificam o cabelo, potenciando ainda mais a queda e provocando danos visíveis na fibra capilar.
No verão, a exposição prolongada ao sol, bem como à água salgada do mar e aos produtos químicos presentes na água da piscina, podem significar um aumento ainda maior da quebra, e respetiva queda, dos fios capilares durante o verão. Os raios UV e a exposição solar excessiva podem danificar a estrutura do cabelo, tornando-o mais seco, fraco e propenso a tornar-se quebradiço.
Prevenção durante os meses de verão
Para evitar e prevenir a queda de cabelo, é fundamental ter uma rotina de cuidado capilar adequada às necessidades, bem como considerar os fatores externos que podem estar a contribuir, particularmente nesta época, para um aumento da quebra do fio capilar e respetiva queda.
Considere algumas destas dicas:
1. Proteção direta
Use acessórios, como chapéus ou lenços, para reduzir o tempo de exposição direta ao sol e aplique um protetor solar capilar, ou um produto leave-in com proteção ultravioleta antes da exposição prolongada ao sol.
2. Evite horários de maior pico de calor
Tente não estar exposta ao sol intenso das horas de maior calor, particularmente entre as 11h e as 17h – tanto o seu cabelo como a sua pele vão agradecer!
3. Ao molhar o cabelo na água da praia ou piscina
Antes de mergulhar, pode humedecer o cabelo com água doce, para reduzir a absorção do sal ou cloro. Utilizar um condicionador leave-in também pode ajudar a criar uma barreira protetora entre os fios capilares e os elementos dentro de água.
Ao sair, enxague bem o cabelo com água doce para remover os resíduos de sal ou cloro que permaneçam no cabelo.
4. Hidratação é fundamental
Mantenha o cabelo hidratado – utilize produtos específicos, com fórmulas especialmente desenvolvidas para revitalizar cabelos danificados e sem brilho, e que ajudem a conferir os nutrientes e vitaminas necessários para que os fios capilares não fiquem baços e frágeis.
Lembre-se: Cuide de si e do seu cabelo, recorrendo aos produtos mais adequados e protegendo o cabelo em épocas com mais exposição a agressões provocadas por agentes externos, como o sol, sal e cloro.
Isto fará com que os fios se mantenham saudáveis, sem quebra excessiva e muito mais macios durante toda a época balnear.